Un curso a tu ritmo para dejar de exigirte y empezar a vivir más en paz
Desmontando mitos para habitar el bienestar
Un recorrido práctico y profundo donde te acompañamos a identificar y transformar los mandatos invisibles que hoy están generando malestar en tu vida.
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Acceso inmediato tras el pago · Contenido a tu ritmo, sin fecha límite
Qué incluye
20 sesiones en video
Acceso permanente
Audiocuentos originales
Termómetros de autodiagnóstico
Ejercicios prácticos aplicables a tu día a día
Recursos y material complementarios
A tu ritmo. | Sin presión. | Sin exigencia.
No necesitas hacer más.
No necesitas exigirte más.
Pero sí puedes empezar a mirarte de otra manera. Y para eso hemos creado este espacio.
No necesitas exigirte más.
Pero sí puedes empezar a mirarte de otra manera. Y para eso hemos creado este espacio.
Los 4 ejes
Un recorrido por 4 dimensiones clave de tu bienestar”
El ser
Cómo te relacionas contigo —tu identidad, lo que crees que eres y lo que no te permites ser.
El crecer
Cómo te relacionas con lo que haces —el rendimiento, la productividad, el miedo a no llegar.
El saber
Cómo te relacionas con lo que sabes — el aprendizaje, la crítica y el síndrome del impostor.
El sentir
Cómo te relacionas con lo que sientes — las emociones que evitas y las que no sabes gestionar.
Para quién es
Esto es para ti si…
- Sientes que te exiges demasiado.
- Te cuesta parar sin sentir culpa.
- Haces mucho… pero no te sientes bien.
- Quieres comprenderte sin seguir presionándote .
Esto no es para ti si…
- Buscas soluciones rápidas.
- Quieres “arreglarte” sin mirarte.
- Esperas fórmulas externas.
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La transformación que sentirás
Exigencia constante
Más claridad interna
Sensación de no llegar
Más calma
Desconexión
Más coherencia contigo
Hoy puedes empezar con un 30% de descuento
Exclusivo
por tiempo limitado
30% descuento
El precio habitual del curso es de 100€, pero hoy puedes conseguirlo por solo 69,95 € (IVA incluido).
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¿Y si das un paso más?
Curso + sesión individual con el formador
Te ofrecemos la posibilidad de obtener el curso y una sesión de coaching individual en vivo con Jordi Muñoz, formador del curso.
119,95€ iva incluido (precio sin descuento: 170€)
Cada año acompañamos a más de 6.000 personas en procesos de bienestar
"Hay propuestas que se convierten en puertas, ventanas, oportunidades de viajar. Emprender este viaje es ir hacia un lugar en el que no hay promesas de destinos paradisíacos, sino mucho permiso para ser quien eres, aquí y ahora. Para ir descubriéndote, cuestionándote, y cuestionando nuestro entorno cultural y social. "
Noemí Alcázar · Bibliotecaria
"Un viaje fantástico que te acompaña a descubrir los caminos que te conducen a la verdadera libertad interior. A través del pensamiento crítico y la mirada sensible hacia uno mismo y hacia el mundo."
Vera Santos · PSICÓLOGA Y FORMADORA
"Me ha ayudado a tomar consciencia de un malestar que muchas personas sentimos, pero que cuesta identificar: cómo la autoexigencia, la comparación y la presión por rendir acaban generando más desgaste que bienestar. También me ha ayudado a reflexionar sobre cuánto tiempo vivimos en piloto automático y de la necesidad de una relación más consciente y regulada con el tiempo y con uno mismo. No ofrece recetas rápidas, sino una reflexión honesta y necesaria."
Cèlia Mareca · NEUROPSICÓLOGA
Creado por
Jordi Muñoz
Más de 20 años de trayectoria.
Quizás no necesitas poder con todo.
Quizás necesitas dejar de exigírtelo.
Y empezar a tratarte de otra manera.
Creado con
